Listopad zbliża się ku końcowi, ale to, że wielu panów zgoli za chwilę wąsy zapuszczone w ramach akcji profilaktyki „męskich” nowotworów Movember (Wąsopad) nie oznacza, że przez następne 11 miesięcy można o problemie nie mówić. Bo to fakt, że mężczyźni częściej niż kobiety zaniedbują swoje zdrowie. Do lekarza zgłaszają się, „kiedy boli”, a wtedy bywa za późno…

Nowotwór jąder

Dotyka najczęściej młodych mężczyzn w wieku 20-39 lat. – Tylko na Mazowszu w 2022 r. w związku z nowotworem jądra leczyło się 2,6 tys. pacjentów. Mówimy tu o różnych etapach terapii, zarówno na poziomie ambulatoryjnym, jak i szpitalnym – mówi Łukasz Jarocki, rzecznik prasowy mazowieckiego NFZ. – W 2023 r. liczba pacjentów w naszym regionie nie zmieniła się, ale w ubiegłym roku wzrosła do ponad 2,7 tys. – dodaje. Aby wykryć chorobę we wczesnym stadium rozwoju, warto już od okresu dojrzewania wprowadzić samobadanie jako stały element profilaktyki. Regularność jest kluczowa, wykonując badanie co miesiąc, łatwiej zauważyć nawet niewielkie zmiany. Samobadanie najlepiej wykonywać podczas kąpieli lub pod prysznicem. W ten sposób można poznać ich naturalną budowę – jedno jądro może być nieco większe od drugiego, a w górnej części można wyczuć zgrubienie, czyli najądrze, które może przypominać mały guzek. To normalne cechy. Uwagę powinny przykuć wszelkie nowe zmiany.

O tym, jakie są podstawowe objawy raka jądra, jak prawidłowo wykonywać samobadanie i kiedy zgłosić się do urologa można się dowiedzieć z filmu przygotowanego przez NFZ w ramach projektu „Zdrowie na pierwszym planie”: https://youtu.be/UiQZyKz03os

Nowotwór prostaty

Rak prostaty to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych u mężczyzn. W Polsce każdego roku diagnozuje się ponad 18 tys. nowych przypadków, a umiera około 5,5 tys. mężczyzn. Ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem – szczególnie po 50. roku życia. – W 2022 r. w naszym województwie z powodu złośliwego nowotworu gruczołu krokowego leczyło się w ambulatoriach bądź szpitalach ponad 22 tys. mężczyzn – informuje Łukasz Jarocki. – Niestety, w 2023 r. pacjentów było już ponad 25 tys., a w roku 2024 ich liczba znacznie przekroczyła 28 tys. – dodaje.

Niestety, rak prostaty przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, tymczasem im wcześniej wykryta choroba, tym większa szansa na jej wyleczenie.

Objawy, na które warto zwrócić uwagę:

• częste oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy,
• osłabiony strumień moczu,
• uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza,
• obecność krwi w moczu lub nasieniu,
• bóle w dolnej części pleców, biodrach lub udach.

Profilaktyka nowotworu prostaty powinna obejmować: regularne badania urologiczne po 50. roku życia (lub po 40., jeśli występowały przypadki raka prostaty w rodzinie), oznaczenie poziomu PSA we krwi, zdrowy styl życia – dieta bogata w warzywa, ograniczenie czerwonego mięsa, aktywność fizyczna.

op. K. Kozłowski, źródło; Mazowieck OW NFZ