Przypominamy –  w piątek 30 maja w godz. 8-12 na Starym Rynku trwa akcja honorowej zbiórki krwi w Płocku.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:

• w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki, herbaty owocowe, napoje izotoniczne)
• w dniu donacji być wyspanym, nie bezpośrednio po ciężkim wysiłku fizycznym
• najpóźniej 2-4h przed donacją spożyć lekki, ale pożywny posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
• w ciągu 2-3 dni poprzedzających donację krwi ograniczyć tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: tłuste mleko i tłuste przetwory mleczne, masło,  śmietanę, rosół, tłuste mięso i tłuste wędliny (np. boczek, kiełbasę, pasztet), jajka, ciasta kremowe.
• ograniczyć palenie papierosów (prosimy nie palić co najmniej 2h przed donacją)
• nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest się przeziębionym lub ma się objawy alergii
• nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!

Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala osoba kwalifikująca, kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.

Jak zachowywać się po oddaniu krwi?

• Należy stosować się do zaleceń lekarza lub personelu fachowego pobierającego krew.
• Trzymać uciśnięte miejsce wkłucia odpowiednio długo (ręka wyprostowana w łokciu), tego dnia nie należy nosić w tej ręce ciężarów.
• Pozostać w miejscu oddania krwi przez co najmniej pół godziny.
• Nie zastosowanie się do powyższych wskazówek narazi dawcę na powstanie krwiaka lub zasinienie w miejscu wkłucia, (jeżeli tak się stanie stosować okłady z Altacetu lub lodu). W przypadku powstania dużej zmiany należy zgłosić się do lekarza rodzinnego.
• Unikać w tym dniu pośpiechu i energicznych ćwiczeń fizycznych
• Starać się nie przebywać w zbyt gorących i dusznych pomieszczeniach.
• W przypadku wystąpienia w ciągu 48 godzin od pobrania krwi jakichkolwiek objawów chorobowych zawiadomić telefonicznie lub mailowo RCKiK w Warszawie lub Terenowy Oddział RCKiK w Warszawie.

Jeżeli jednak wystąpiły objawy osłabienia należy:

• Powiedzieć komukolwiek, kto jest obok ciebie, że oddawałeś krew i czujesz się słabo.
• Położyć się z nogami ułożonymi wyżej lub zrobić skłon tak, aby głowa znalazła się miedzy nogami.
• Jeżeli objawy pojawiły się po opuszczeniu miejsca oddania krwi należy skontaktować się lekarzem.
• Osoby wykonujące takie zawody jak: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu, osoby pracujące na wysokości, uprawiające wspinaczkę, głębokie nurkowanie mogą powrócić do swoich zajęć nie wcześniej niż 12 godzin (optymalnie 24 godziny) po oddaniu krwi

O wszystkich niepokojących objawach po oddaniu krwi powiadomić lekarza RCKiK w Warszawie tel.: 22 514 60 14

Po pobraniu krew zostanie przebadana, aby stwierdzić, czy dawca nie jest zakażony kiłą, HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B lub C. Jeśli test wypadnie pozytywnie krew nie zostanie przetoczona. Przy pozytywnych wynikach badań (wskazujących na infekcję), a także reaktywnych wynikach badań przesiewowych, dawca zostanie poinformowany. Zaproszenie na konsultację lekarską przesyłamy listem poleconym na podany adres korespondencyjny.

Złe samopoczucie może przydarzyć się każdemu. Jeśli zdarza się zawsze po oddaniu, należy przemyśleć decyzję o dalszym oddawaniu krwi.

op. K. Kozłowski